總做噩夢說夢話醒了睡不著怎么回事？

最近我總是做惡夢還說夢話一醒了就睡不著做噩夢醒了就是好像心里有問題似的

ask_GisdA8 2014-11-17 20:59:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_GisdA8

最近我總是做惡夢還說夢話一醒了就睡不著做噩夢醒了就是好像心里有問題似的
李君

你目前出現(xiàn)的問題，就是最近，可能有一些壓抑的事情，或者一些困惑，沒有得到很好的釋放和傾訴。就會在晚上的時候感受到你的睡眠，以惡夢的形式體現(xiàn)出來。建議平時通過傾訴，和運(yùn)動的方式，但釋放自己的情緒。
ask_GisdA8

我最近看自己情況突然覺得心里問題這是不是表明我心里有問題
李君

有可能你一直。調(diào)解不了的話確實(shí)存在著心理問題，我
ask_GisdA8

謝謝
李君

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