心情煩躁，有時害怕孤獨感覺心里壓抑該怎么辦？

心情煩躁，有時害怕孤獨，有時特別煩與人交流。感覺心里非常壓抑

ask_qMZ04U 2014-11-17 20:44:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉娟 醫(yī)師

長沙融城醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見病和多發(fā)病，如胃炎，呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)攝；月經(jīng)不調(diào)等。

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心情煩躁，有時害怕孤獨，有時特別煩與人交流。感覺心里非常壓抑
劉娟

你好，你需要敞開心扉，調(diào)暢情緒。樹立一個目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，然后為此目標(biāo)奮斗，當(dāng)生活充實了，有意義了，就不會覺得煩躁了壓抑了。
劉娟

你好，你需要敞開心扉，調(diào)暢情緒。樹立一個目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，然后為此目標(biāo)奮斗，當(dāng)生活充實了，有意義了，就不會覺得煩躁了壓抑了。
ask_qMZ04U

我是從離婚后開始這樣
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焦慮恐懼
劉娟

那找到生活方向了嗎
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沒有
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我現(xiàn)在一片茫然沒有目標(biāo)
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我想孩子，而且還怕去看到孩子。
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一閑下來的時候就感到煩躁，焦慮
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有的時候只能轉(zhuǎn)移注意力
劉娟

孩子是希望看到父母的，你在他面前要有自信，要開心。
劉娟

當(dāng)你在某一方面有成功，哪怕一點點進(jìn)步，生活就會不同。要努力讓自己充滿斗志
劉娟

抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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