健康咨詢描述: 有很多人很鬧感覺心里不舒服還很緊張,很久以前也發(fā)過病,不是經(jīng)常,沒有留意,結(jié)果長大了就天天這樣。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你在有很多人時,感覺心里不舒服還很緊張,很可能患有場所恐懼癥
指導意見:
建議你到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療;也可以做做心理治療,系統(tǒng)脫敏療法對恐懼癥有一定療效
病情分析:
你好,這種情況有可能存有社交焦慮癥,可以到心理科進一步檢查明確。
指導意見:
平時盡量多看看社交心理方面的書籍,多參加社交活動,積極鍛煉自己的社交能力,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
病情分析:
你好,你的這種情況,有可能是和你后天的生活環(huán)境是有關(guān)系的。你的生活環(huán)境是不是有時候不太和睦呢。
指導意見:
你現(xiàn)在還小,你應該把你主要的精力都放到你的學習上,有什么心事一定要找個人說出來,不要憋在心里,只要你把所有的精力都利用起來,慢慢你就會好的。
以上是對“有很多人很鬧感覺心里不舒服還很緊張這是什”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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