最近睡眠不好，老是做夢，快一個多月了 早晨醒來時兩雙小腿感覺發(fā)涼
在線醫(yī)生
ask_wscC-s
最近睡眠不好，老是做夢，快一個多月了 早晨醒來時兩雙小腿感覺發(fā)涼，
在線醫(yī)生
你好俊的描述好像是神經衰弱的癥狀，神經衰弱會讓人睡眠不好，并且，小腿兒有發(fā)涼的感覺。晚上睡覺以前用熱水泡腳或者用熱水洗澡睡前兩個小時，喝牛奶有助于改善你的睡眠。
ask_wscC-s
醫(yī)生，您好，我這種癥狀需要藥物治療嗎？
在線醫(yī)生
如果藥物治療的話，治療神經衰弱會起到一個調神的提神的作用，可是像你這種軀體化的癥狀，用藥物也治療不了這句話是說心理的問題引起了身體的癥狀。所以只能靠養(yǎng)。
ask_wscC-s
您的意思是要靠調節(jié)心情，排解壓力來調養(yǎng)是嗎？
在線醫(yī)生
是的。
ask_wscC-s
這種癥狀會不會嚴重？我是最近一周小腿開始發(fā)涼的
在線醫(yī)生
一般情況下不會的，只要你把心情調節(jié)好慢慢地就會恢復過來的。
在線醫(yī)生
另外你用熱水去，敷一下你的小腿也會緩解
在線醫(yī)生
但是根治的話是需要通過調節(jié)心理，達到的
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