想睡覺睡不著怎么辦？

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• ask_xqJ0IU

  我真的好想睡覺，睡不著，現(xiàn)在好累，而且想哭，為什么大家都能睡著我就睡不著

• 于信玲

  您的情況有可能是身體存在著氣血虧虛、肝火、心火、痰熱等的問題?？煽紤]選用中藥如歸脾湯、龍膽瀉肝湯、天王補心丹、溫膽 湯等加減調(diào)治。加強體育運動鍛煉，避免喝咖啡、濃茶。避免吃辛辣肥膩煎炸生冷硬食物。以上藥物為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定。

• ask_xqJ0IU

  我就想問問有沒有能快速解決我睡覺問題的辦法

• 于信玲

  目前可以按摩涌泉穴

• ask_xqJ0IU

  具體位置呢？只聽說是刺激褪黑素的哈

• ask_xqJ0IU

  天一亮我就去中醫(yī)院去，我實在等不及了

• ask_xqJ0IU

  我現(xiàn)在主要擔心我是精神衰弱，不知道中醫(yī)能不能查出來呀？

• 于信玲

  當然可以看中醫(yī)來檢查治療的了

• 于信玲

  您經(jīng)常會失眠嗎

• ask_xqJ0IU

  我是間歇性的，這個月已經(jīng)有一個多星期了，但是不是完全不睡，而是時間特別短，醒得多

• 于信玲

  嗯天亮后去看看中醫(yī)生，抓點中藥吃來調(diào)養(yǎng)調(diào)理調(diào)治一下。

• ask_xqJ0IU

  我查了好多的病癥，除了失眠以外，最近還特別受不了打擊，一點點事就跟人吵起來了，朋友說兩句就哭了，還有感情也超級不順

• 于信玲

  您失眠可能與感情超級不順有關(guān)

• ask_xqJ0IU

  但是感情不順不是最近才有的，已經(jīng)好長時間了，而且平時我根本不會去想它

• 于信玲

  您可以考慮選用中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯來調(diào)治一下。身體狀態(tài)好了，對各種刺激的耐受能力就會加強，搶眼的狀態(tài)就會改善，可能處理感情的問題的能力也會加強的。以上藥物為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定。

• 于信玲

  這應該是一種誘發(fā)的因素吧

• 于信玲

  主要還是您的身體素質(zhì)上的問題

• 于信玲

  服用推薦的藥物調(diào)理一下應該會好起來的

• ask_xqJ0IU

  嗯嗯，快天亮啦，我去醫(yī)院看看哈，回來拿到藥方了再說哈

• 于信玲

  好的，之后有什么問題可以再來找我，祝健康快樂，再見！

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