我老公今年48歲、最近老失眠、是怎么回事?吃什么藥?謝謝
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我老公今年48歲、最近老失眠、是怎么回事?吃什么藥?謝謝!
谷慧
這個(gè)年紀(jì)的男性和女性通暢就是一個(gè)過渡時(shí)期了 是一種正常的生理現(xiàn)象 平常要注意放松心情 勞逸結(jié)合 壓力不要太大 可以多運(yùn)動(dòng) 多鍛煉 睡前喝杯熱牛奶
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?不用吃藥嗎
谷慧
如果實(shí)在失眠的厲害可以服用安神補(bǔ)腦液
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