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睡前總是想很多睡睡眠質(zhì)量差怎么回事?

每到睡前總是會(huì)想很多,瑣碎的事情 ,半夜2.3點(diǎn)才能入睡,睡眠質(zhì)量差

ask_270589 2014-11-15 22:34:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馮夏 二級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

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  • ask_270589

    每到睡前總是會(huì)想很多,瑣碎的事情 ,半夜2.3點(diǎn)才能入睡,睡眠質(zhì)量差

  • 馮夏

    你好,從你目前的癥狀看,有可能是睡眠障礙。這樣的情況持續(xù)多久了呢

  • ask_270589

    很久了近兩個(gè)月來都是比較嚴(yán)重

  • ask_270589

    很會(huì)做夢 做很多夢 會(huì)說夢話 第二天起來也很累 內(nèi)分泌失調(diào)

  • 馮夏

    有去醫(yī)院做過體檢嗎?

  • 馮夏

    身體有沒有什么生理問題?

  • ask_270589

    沒有

  • ask_270589

    內(nèi)分泌失調(diào)

  • 馮夏

    體檢的結(jié)果?

  • ask_270589

    不是

  • ask_270589

    沒有做體檢

  • 馮夏

    那你怎么知道自己內(nèi)分泌失調(diào)了呢

  • ask_270589

    下巴會(huì)長閉口

  • 馮夏

    你現(xiàn)在多大了?

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