每天晚上半夜都會醒來是什么原因？

我想問下，我每晚睡覺。睡到半夜會突然醒來。醒來后就不容易睡戳是什么原因

ask_Spbw40 2014-11-15 19:45:32

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_Spbw40

，我想問下，我每晚睡覺。睡到半夜會突然醒來。醒來后就不容易睡戳是什么原因？
李君

應該是在白天，還是累積了一些壓抑的事情。沒有得到很好的釋放，就會影響到你晚上的睡眠。建議你白天，通過與他人傾訴，和適當?shù)倪\動，但是坊，這種壓抑的感覺。
ask_Spbw40

以前都睡得很好，我聽說我們寢室有人夢游過后，每晚就會突然醒來。
李君

是吧，就是因為有些害怕。
ask_Spbw40

對。
李君

一般很少會有夢游的人，有可能是。弄錯了。
ask_Spbw40

嗯嗯，謝謝哈，
ask_Spbw40

夢游是什么原因？
李君

原因很復雜，目前還沒有準確的科學的定論。
李君

好的，不客氣。
ask_Spbw40

你好，我想問下夢游是什么原因，我們寢室有人夢游，？？
ask_Spbw40

夢游會每晚都會嗎？？
李君

一般是因為受到了驚嚇。
李君

一般的夢游都會天天都有。
ask_Spbw40

那晚上磨牙呢？
李君

也是和壓力大有關系。
ask_Spbw40

知道咯，謝謝
李君

好的。

展開全部內(nèi)容