經(jīng)常頭疼,愛做夢(mèng),尤其坐摩托車被風(fēng)吹了就更疼什么原因
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經(jīng)常頭疼,愛做夢(mèng),尤其坐摩托車被風(fēng)吹了就更疼什么原因?
王攀
睡眠分多個(gè)階段,夢(mèng)境大都發(fā)生在快速動(dòng)眼睡眠階段,在這個(gè)階段被喚醒對(duì)夢(mèng)境的記憶較為清晰,使人感覺一直在做夢(mèng),而且這個(gè)階段醒來(lái)易感疲勞。為改善睡眠,1要調(diào)整作息規(guī)律,早睡早起,睡前不做與睡眠無(wú)關(guān)的事:如看電視,玩游戲,玩手機(jī)等等,而且不要服用咖啡、茶水等提神飲料;2.白天增加戶外運(yùn)動(dòng)量,增加日曬,提高精神系統(tǒng)興奮性,改善夜間睡眠質(zhì)量。3若是經(jīng)過(guò)以上調(diào)整半月后無(wú)明顯改善請(qǐng)就醫(yī)明確診斷,服藥調(diào)整。
王攀
你這樣多久了?
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好幾年了
王攀
有什么誘因?
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被風(fēng)吹過(guò)后頭里面癢癢的,
ask_8WgVpI
以前也檢查過(guò),說(shuō)是腦供血不足,血液循環(huán)不好
王攀
經(jīng)常做摩托車么?平時(shí)體質(zhì)怎么樣?這么年輕怎么會(huì)腦供血不好,具體那個(gè)科室看的?做過(guò)什么檢查?
ask_8WgVpI
中醫(yī)看的,就拔脈
ask_8WgVpI
也做過(guò)CT
王攀
怎么治療的?
ask_8WgVpI
中藥,西藥都喝遍了
ask_8WgVpI
比以前好點(diǎn)了,還有點(diǎn)風(fēng)濕
王攀
平時(shí)情緒狀態(tài)怎么樣?
ask_8WgVpI
我就是脾氣不好點(diǎn),愛生氣
王攀
這是焦慮情緒的表現(xiàn),以你的描述有些神經(jīng)衰弱,這是焦慮的一種形式。問(wèn)一下西藥吃過(guò)什么?
ask_8WgVpI
吃的什么我也不認(rèn)識(shí)
王攀
你這個(gè)我建議可以去心理科就診,適當(dāng)?shù)目菇箲]治療效果會(huì)不錯(cuò),睡眠也會(huì)改善,疼痛也可以緩解。
王攀
推薦你用度洛西汀+米氮平的方案
ask_8WgVpI
心理科?
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我就是壓力大點(diǎn)
王攀
是的
ask_8WgVpI
是西藥嗎?復(fù)方阿膠可以吃嗎?
王攀
這個(gè)可以,但是輔助作用
ask_8WgVpI
哦
ask_8WgVpI
謝謝醫(yī)生
王攀
不客氣,請(qǐng)關(guān)注我的個(gè)人診所,有事情再來(lái)提問(wèn)。
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