最近精神緊繃壓力很大怎么辦?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理醫(yī)生達(dá)醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  能告訴我最近發(fā)生對(duì)你有壓力的事情了嗎

• ask_042374

  醫(yī)生 好像沒(méi)有吧 這段時(shí)間也沒(méi)發(fā)生什么大事 以前也愛(ài)胡思亂想 也不知道怎么的

• ask_042374

  經(jīng)常精神緊繃

• 達(dá)粉會(huì)

  哦。

• ask_042374

  嗯看到了

• 達(dá)粉會(huì)

  好的

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)問(wèn)你的年齡和性別？

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_042374

  在 我是女生 15歲

• 達(dá)粉會(huì)

  你是中學(xué)生嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  經(jīng)常精神緊繃

• ask_042374

  我今年高一了

• 達(dá)粉會(huì)

  為什么緊繃。周邊人際關(guān)系好嗎

• ask_042374

  我也不知道為什么 就是經(jīng)常胡思亂想 人際關(guān)系還不錯(cuò)吧 但是我就老是感覺(jué)都是假的啊怎么的

• 達(dá)粉會(huì)

  感覺(jué)是假的，說(shuō)明你并沒(méi)有真心對(duì)待別人。對(duì)嗎

• ask_042374

  我有真心對(duì)待我的朋友 但是就是感覺(jué)自己的朋友不在乎我 需要我的時(shí)候才找我

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  看來(lái)你在朋友的相處中，是存在觀念上的錯(cuò)誤

• ask_042374

  我感覺(jué)自己經(jīng)常胡思亂想有抑郁癥了

• 達(dá)粉會(huì)

  你方便電話子咨詢我嗎，我?guī)湍闾幚硗瑢W(xué)關(guān)系中的問(wèn)題。會(huì)讓你有一個(gè)和諧的人際關(guān)系。

• 達(dá)粉會(huì)

  你這種問(wèn)題，需要及時(shí)的調(diào)整，否則也會(huì)影響到你的學(xué)習(xí)，生活

• ask_042374

  阿姨我現(xiàn)在不是很方便 明天打電話你在線么

• 達(dá)粉會(huì)

  可以的。

• 達(dá)粉會(huì)

  電話咨詢，需要簽約。簽約后，我們約定電話咨詢的時(shí)間

• 達(dá)粉會(huì)

  看到了嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  建議電話咨詢。對(duì)你會(huì)更有幫助一些

展開全部?jī)?nèi)容