心理壓力大，該怎么治療失眠做惡夢。該怎么解決呢？

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• ask_442405

  心理壓力大，該怎么治療失眠做惡夢。該怎么解決呢？

• 肖雯婷

  您好，你說的情況是需要適時的舒緩壓力的，可以和朋友聊聊的，平時吃點安神的食物的，小米粥，蓮子，百合是有幫助的

• ask_442405

  每天晚上都做惡夢，需要藥物治療嗎？

• 肖雯婷

  請問多大了

• ask_442405

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• 肖雯婷

  是什么壓力呢？

• 肖雯婷

  可以和我說說嗎

• ask_442405

  親人去世

• 肖雯婷

  這個是沒法改變的事實的

• 肖雯婷

  他只是去了另外一個世界的

• 肖雯婷

  你需要多看看現(xiàn)在所擁有的

• 肖雯婷

  珍惜當(dāng)下的

• ask_442405

  明白。

• 肖雯婷

  多給自己培養(yǎng)一些興趣的

• ask_442405

  這個感覺不錯。

• 肖雯婷

  轉(zhuǎn)移一下自己的注意力的

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