晚上睡覺不易入眠,但睡著后一整覺都做夢,醒后頭沉,有點痛,心煩
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晚上睡覺不易入眠,但睡著后一整覺都做夢,醒后頭沉,有點痛,心煩。
李雪
你好,可能是精神壓力大,放松心情,不要想太多,每晚睡覺前用溫水泡腳,喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
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有可能是神經(jīng)衰弱嗎
李雪
你今年多大了
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30
李雪
有可能,建議你去醫(yī)院檢查一下,可以吃點藥調(diào)理一下
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神經(jīng)衰弱是腎虛嗎
李雪
平時小便頻繁不
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不是很頻繁
李雪
現(xiàn)在人們生活節(jié)奏比較快,生活不規(guī)律,倒制神經(jīng)疲勞,放松心情,好好休息,沒事時多出去散散心
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會是營養(yǎng)不良嗎
李雪
營養(yǎng)不良也會引起,平時加強營養(yǎng)
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與喝飲料可樂有關(guān)嗎
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還有就是的沒營養(yǎng)
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作息時間不規(guī)律
李雪
碳酸飲料盡量少喝
李雪
要養(yǎng)成按時休息不要熬夜
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