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睡眠質(zhì)量不好可以怎么調(diào)節(jié)?

本人睡眠不好,好多年了!有點(diǎn)事就睡不著,31歲,怎么

ask_721802 2014-12-21 22:27:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動(dòng)障礙抽動(dòng)障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

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  • ask_721802

    !本人睡眠不好,好多年了!有點(diǎn)事就睡不著,31歲,怎么辦

  • 劉永貴

    你好

  • ask_721802

    你好

  • 劉永貴

    最近遇到什么事情了嗎?

  • ask_721802

    離婚

  • 劉永貴

    多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_721802

    鬧離婚有兩個(gè)月了

  • 劉永貴

    那離婚呢?

  • ask_721802

    離了

  • ask_721802

    他前妻又來(lái)起訴我們,

  • 劉永貴

    多長(zhǎng)時(shí)間了

  • 劉永貴

    為什么

  • ask_721802

    說(shuō)房子是她的

  • 劉永貴

    那是嗎?

  • ask_721802

    他們離婚時(shí),協(xié)議書(shū)已經(jīng)寫(xiě)了房子歸男方

  • ask_721802

    我覺(jué)得是他們兩合伙欺負(fù)我的

  • ask_721802

    我還要帶快六個(gè)月的孩子

  • 劉永貴

    那這個(gè)需要法律來(lái)解決的。

  • ask_721802

    我知道,可我就是不能不想

  • ask_721802

    天天晚上還要喂奶,起來(lái)三次,

  • 劉永貴

    我想你解決完就會(huì)好了

  • ask_721802

    本來(lái)就很難入睡

  • ask_721802

    可是我現(xiàn)在有點(diǎn)燥

  • 劉永貴

    和你帶孩子也有關(guān)系

  • ask_721802

    就我一個(gè)人帶孩子,出不去

  • ask_721802

    天天窩在家里,應(yīng)該也有關(guān)系吧

  • 劉永貴

    那你可能需要自己辛苦一些了

  • ask_721802

    從我懷孕到生產(chǎn),再到現(xiàn)在他就沒(méi)管過(guò)我

  • ask_721802

    我都覺(jué)得自己抑郁了

  • 劉永貴

    那這個(gè)可能就是家庭的原因

  • ask_721802

    那怎么辦?。?p>

  • ask_721802

    要不要看心理醫(yī)生啊

  • 劉永貴

    你可以看看的

  • ask_721802

    你能幫我嗎

  • 劉永貴

    你可以打電話

  • ask_721802

    號(hào)碼

  • 劉永貴

    你需要簽約的

  • ask_721802

  • ask_721802

    多少錢??!

  • 劉永貴

    100

  • ask_721802

  • 劉永貴

    還有問(wèn)題嗎?

  • ask_721802

    多久啊

  • ask_721802

    還是保治好啊

  • 劉永貴

    這個(gè)不能夠保證治療好的

  • 劉永貴

    可能會(huì)有一些作用

  • ask_721802

  • ask_721802

    能讓我忘記過(guò)去嗎?

  • 劉永貴

    那不可能

  • 劉永貴

    會(huì)讓你好好的生活

  • ask_721802

    哎!

  • 劉永貴

    改變生活態(tài)度

  • ask_721802

    呵呵

  • ask_721802

    好的!謝謝!

  • 劉永貴

    不客氣

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