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睡眠質(zhì)量不好該怎么辦呢?

我很長(zhǎng)一段時(shí)間睡不好!其實(shí)想睡覺!可是精神上還很精神睡不

ask_7fTPfg 2014-12-21 22:52:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達(dá)粉會(huì) 二級(jí)心理咨詢師

夢(mèng)飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個(gè)人心靈成長(zhǎng),失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

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  • ask_7fTPfg

    !我很長(zhǎng)一段時(shí)間睡不好!其實(shí)想睡覺!可是精神上還很精神睡不著

  • 達(dá)粉會(huì)

    你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。出現(xiàn)這種情況,需要考慮個(gè)人壓力比較大,同時(shí),身體上,是否有肝膽火網(wǎng)等因素

  • ask_7fTPfg

    恩是有壓力家庭的壓力!每天都得困到不行了才睡著!

  • 達(dá)粉會(huì)

    請(qǐng)問你的年齡和性別?

  • ask_7fTPfg

    臉色很黃

  • ask_7fTPfg

    28

  • 達(dá)粉會(huì)

    性別呢

  • ask_7fTPfg

    女孩

  • 達(dá)粉會(huì)

    家庭壓力是什么呢

  • ask_7fTPfg

    這我就不說了!謝謝你醫(yī)生

  • 達(dá)粉會(huì)

  • 達(dá)粉會(huì)

    我是心理醫(yī)生。你考慮下

  • 達(dá)粉會(huì)

    我能幫到你。我會(huì)幫助

  • ask_7fTPfg

    恩我再考慮考慮!謝謝你

  • 達(dá)粉會(huì)

    可以的。那我掛線了

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