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初中生心里郁悶怎么辦呢?

我是一名初中女生 心里很郁悶 不知道因為什么原因

ask_uAEf-8 2014-12-20 19:48:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫建 二級心理咨詢師

山東淄博第八人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌晷睦碜稍?人際交往障礙咨詢,學(xué)習(xí)問題咨詢,情感障礙咨詢,性心理咨詢等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_uAEf-8

    我是一名初中女生 心里很郁悶 不知道因為什么原因

  • 孫建

    心情郁悶。可有什么事情引發(fā)嗎?比如不如意的事情?這種情況有多長時間了?自己不清楚原因,是突然發(fā)生的嗎?有什么我可以幫助你的?

  • ask_uAEf-8

    沒有

  • ask_uAEf-8

    很喜歡一個人安安靜靜的在學(xué)校的陽臺上趴著

  • ask_uAEf-8

    醫(yī)生,其實有件事我覺得...

  • 孫建

    嗯,你慢慢說

  • ask_uAEf-8

    我喜歡一個男生

  • 孫建

    喜歡一個人,這很正常的

  • ask_uAEf-8

    腦袋里總是想著他

  • ask_uAEf-8

    真的我不想這樣

  • ask_uAEf-8

    好難受

  • 孫建

    情竇初開的年紀(jì),這是初戀嗎?

  • ask_uAEf-8

    不是了 但這個男生不管怎么樣 感覺自己很喜歡他 以前對別人從沒有這個感覺

  • 孫建

    嗯,看得出你是真心喜歡他,心里總是有他的影子,但為什么又不想這樣呢

  • ask_uAEf-8

    我沒有勇氣跟他表白

  • 孫建

    你喜歡他,但不知道他喜不喜歡你,是吧?

  • ask_uAEf-8

  • 孫建

    所以沒有勇氣表露自己對他的好感

  • ask_uAEf-8

    嗯 對

  • ask_uAEf-8

    怕他會拒絕我

  • 孫建

    自己在這里難受

  • ask_uAEf-8

  • ask_uAEf-8

    所以總喜歡在陽臺上趴著 想一些別的事情

  • ask_uAEf-8

    心里很難受

  • ask_uAEf-8

    能啊 我一會要去廣場那邊拿快遞

  • ask_uAEf-8

    哎呀 發(fā)錯了 對不起啊

  • 孫建

    嗯,情感的問題最忌諱的就是心里藏著掖著,這只會導(dǎo)致自己胡思亂想,互相猜疑,更多的是往壞處想,搞得自己憂心忡忡。

  • 孫建

    你覺得自己被拒絕的可能性大嗎?

  • ask_uAEf-8

    我不知道

  • ask_uAEf-8

    在班里別人說他和我怎么怎么樣 他也很少會反駁別人

  • 孫建

    如果被拒絕了,你覺得你會能有多糟呢?

  • ask_uAEf-8

    也許會連同學(xué)再也做不了了

  • 孫建

    你認為這么嚴(yán)重嗎?你們是朋友嗎?

  • ask_uAEf-8

    是啊 是同學(xué)啊

  • ask_uAEf-8

    同班的

  • ask_uAEf-8

    我這個女生不知道該怎么說 只要談了或者拒絕了 我不好意思說話的

  • 孫建

    嗯,結(jié)合種種跡象,你必須跟他袒露你的心聲,悄悄地,只有你們知道,即使被拒了,也可以保全顏面,如果接受了,皆大歡喜。你說呢?

  • ask_uAEf-8

    可我不好意思

  • ask_uAEf-8

    我感覺我在感情方面很靦腆

  • 孫建

    感情是雙方的,你不說出來,對方怎么會知道,對方不知道你的想法,可能也會礙于面子等等,不愿表露,那你們兩個不都是在這里難受嗎?你可以暗示一下的。比如找好朋友問問。

  • ask_uAEf-8

    我沒有那個勇氣

  • 孫建

    勇氣不是說出來的,而是做出來的,沒有勇氣的說法只是自己逃避尷尬的一個借口。有的時候是要適當(dāng)?shù)倪~出一步的。不然你只能想像你現(xiàn)在這樣了。

  • ask_uAEf-8

  • 孫建

    自己沒勇氣不要緊啊,你想辦法讓男方對你表達啊

  • ask_uAEf-8

    可是我沒有辦法啊

  • ask_uAEf-8

    我不善于表達

  • 孫建

    你不善于沒關(guān)系啊,對方有心的話,他會自動向你表達的,你說要做的只是多在他面前出現(xiàn),給他一個向你表達的機會。你說呢

  • ask_uAEf-8

    嗯 有道理哈

  • ask_uAEf-8

    那我應(yīng)該一個人出現(xiàn)還是和朋友呢

  • 孫建

    這都需要的,剛開始要與朋友一起,待覺得時機差不多了,偶爾的要給他單獨相處的機會

  • ask_uAEf-8

    唉 可他也總和別的伙伴在一起

  • 孫建

    這種就是所謂的緣分了,只要你們都有心,總會有機會的,這得耐心等,也得有心等。

  • ask_uAEf-8

    呵呵 嗯

  • 孫建

    好的,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。希望早點得到你的好消息。

  • ask_uAEf-8

    嗯 謝謝

  • 孫建

    不謝,祝好運!

  • ask_uAEf-8

  • ask_uAEf-8

    我想賣血

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