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睡覺總想事睡不著是不是毛病啊

睡覺總想事睡不著怎么回事，是毛病嗎？急急急急急急

ask_k2U3lY 2014-12-20 02:03:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔡其林 醫(yī)師

重慶市銅梁區(qū)精神衛(wèi)生中心   中醫(yī)綜合科

主治疾?。焊哐獕?、胃炎、消化道潰瘍、食管炎、小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、支氣管肺炎、肺炎、腹瀉、腸炎、過敏、手足口病、糖尿病、高血脂等慢性病的藥物治療健康指導。

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  • ask_k2U3lY

    睡覺總想事睡不著怎么回事，是毛病嗎？急急急急急急

  • 蔡其林

    你這個是患了失眠癥，失眠癥是一個很多，很常見的疾病，多是由于精神緊張，工作或者學習壓力過大超成的

  • ask_k2U3lY

    我這兩天應(yīng)該算是精神緊張吧，該怎么辦啊

  • 蔡其林

    幾有一兩天是不是失眠癥的，你注意緩解一下你精神緊張的情緒，轉(zhuǎn)移一下注意力，把心思用在做其排除事情上

  • ask_k2U3lY

    這個聽起來有點難啊

  • 蔡其林

    聽起來難做起來不難的

  • ask_k2U3lY

    這幾天事多，忙不過來呀

  • ask_k2U3lY

    能不緊張嗎

  • 蔡其林

    事多是好些啥，忙累了晚上好睡覺的

  • ask_k2U3lY

    忙一天也不行，累是累，可心里還有別的事沒做完呢

  • 蔡其林

    你總惦記著事情，肯定晚上睡不好的

  • ask_k2U3lY

    是啊，怎么辦

  • 蔡其林

    只有把這個問題解決了你的失眠問題也就解決了的

  • ask_k2U3lY

    怎么解決？

  • ask_k2U3lY

    我這算是病嗎

  • 蔡其林

    這是你自己的問題我能解決嗎，這不是病喲

  • ask_k2U3lY

    哦，我以為心里有問題呢

  • 蔡其林

    沒有

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