在家原地跑能不能減肥?在家原地跑能不能減肥?在家原地跑能不能減肥
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在家原地跑能不能減肥?在家原地跑能不能減肥?在家原地跑能不能減肥?
吳學(xué)峰
你好,你的在家里跑步能否減肥問題我初步認(rèn)為,只要是運動鍛煉,不管在哪里都是可以減肥的啊
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那飲食上早上中午可以按照以前的飲食吃嗎?
吳學(xué)峰
可以的
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怎么該怎么吃怎么吃?
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可以該怎么吃怎么吃嗎?
吳學(xué)峰
早晨起來一杯牛奶、一個雞蛋。中午正常吃飯就可以
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一個煮雞蛋一小碗豆?jié){可以嗎?
吳學(xué)峰
可以
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中午可以正常吃一大碗米飯多吃炒菜
吳學(xué)峰
是的
ask_265092
早上只吃雞蛋和豆?jié){會餓吧!那晚上吃什么
吳學(xué)峰
可能會餓的。晚上吃水果
吳學(xué)峰
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