沒我睡覺做夢(mèng)是怎么回事呢？

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• ask_xbhhzs

  醫(yī)生，我每晚睡覺都做夢(mèng)是怎么回事呀，每晚都會(huì)做，而且不斷的做

• 在線醫(yī)生

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_xbhhzs

  幾年了吧，

• 在線醫(yī)生

  我們每個(gè)人睡眠周期都會(huì)做二三十個(gè)夢(mèng)，但大部分都不記得

• ask_xbhhzs

  我記得

• 在線醫(yī)生

  你老覺得自己在做夢(mèng)是因?yàn)槟阍谝粋€(gè)睡眠周期還沒結(jié)束的時(shí)候醒來

• ask_xbhhzs

  很明顯的每晚能記得三個(gè)，四個(gè)，有時(shí)候兩個(gè)

• ask_xbhhzs

  那就是睡眠質(zhì)量不好是嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_xbhhzs

  那這個(gè)要怎么辦呀

• ask_xbhhzs

  這樣太累了，老是夢(mèng)見自己去世的親人

• 在線醫(yī)生

  睡眠分為淺睡眠和深度睡眠，你醒來的時(shí)候就是處于淺睡眠階段或者你根本進(jìn)入不了深度睡眠

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)生活或者工作壓力大媽

• ask_xbhhzs

  每晚都有夢(mèng)，好煩惱

• ask_xbhhzs

  我目前沒有工作，不過我經(jīng)歷事情很多，是不是心理上面的問題？

• 在線醫(yī)生

  理解，夢(mèng)中醒來是很累的

• 在線醫(yī)生

  一般情況睡眠不好的人心理壓力都比較大

• ask_xbhhzs

  嗯，有時(shí)候噩夢(mèng)，嚇得很

• ask_xbhhzs

  我最近都沒有工作，我感覺自己也沒想什么呀，但是還是會(huì)有夢(mèng)

• ask_xbhhzs

  白天睡覺也是夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  夢(mèng)是潛意識(shí)里的表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  意識(shí)中不被自己或社會(huì)接受的一些東西就會(huì)被壓抑進(jìn)入潛意識(shí)

• ask_xbhhzs

  有什么方法能改變這個(gè)嗎？

• ask_xbhhzs

  有什么方法能改變這個(gè)嗎？

• 在線醫(yī)生

  只能是讓自己放松，多鍛煉身體

• 在線醫(yī)生

  有時(shí)候多夢(mèng)也代表身體比較虛弱

• ask_xbhhzs

  額，

• 在線醫(yī)生

  正常的社會(huì)交往和生活不受影響就沒有什么太大問題

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