請問吃玉米能減肥嗎？

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• ask_7vHkg0

  您好奧，我想請問一下，吃玉米能減肥嗎？

• 李再良

  不能哦，還會長胖

• 李再良

  你多大多高多重

• ask_7vHkg0

  20歲，個子160，體重54

• ask_7vHkg0

  我想減肥?？墒峭砩喜怀詵|西會餓，不是說玉米是粗纖維食物嗎？晚上吃怎么會長胖呢？

• 李再良

  玉米含糖量高哦

• 李再良

  你可以吃蘋果

• ask_7vHkg0

  吃柚子可以嗎？我比較愛吃柚子

• 李再良

  患者黃瓜

• 李再良

  或者

• 李再良

  也可以

• 李再良

  不要太甜的

• ask_7vHkg0

  我可以吃一整個柚子嗎…………

• 李再良

  少吃點(diǎn)

• 李再良

  其實(shí)你不胖哦

• ask_7vHkg0

  嗯嗯 謝謝醫(yī)生～

• ask_7vHkg0

  可是我想再瘦一點(diǎn)，瘦回之前的103斤

• ask_7vHkg0

  而且我小腿很粗，腿很不好看

• 李再良

  多做腿部運(yùn)動

• ask_7vHkg0

  爬樓梯和深蹲會讓腿變粗嗎？

• 李再良

  爬樓梯兩步一爬

• ask_7vHkg0

  我需要爬多長時間啊醫(yī)生～

• 李再良

  多多堅(jiān)持

• ask_7vHkg0

  謝謝醫(yī)生～

• 李再良

  不謝

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