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做夢(mèng)后有什么辦法知道啥時(shí)間做的?

晚上做夢(mèng)后 人能夠大概知道自己是幾點(diǎn)做的夢(mèng)嗎

ask_lDZMFI 2014-11-29 13:44:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫建 二級(jí)心理咨詢師

山東淄博第八人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌晷睦碜稍?人際交往障礙咨詢,學(xué)習(xí)問(wèn)題咨詢,情感障礙咨詢,性心理咨詢等

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  • ask_lDZMFI

    晚上做夢(mèng)后 人能夠大概知道自己是幾點(diǎn)做的夢(mèng)嗎

  • 孫建

    做夢(mèng)人都會(huì),但想要知道自己幾點(diǎn)做的夢(mèng),一種簡(jiǎn)單的方法就是記錄自己的眼動(dòng),大多數(shù)睡眠做夢(mèng)都實(shí)在快速眼動(dòng)期,這個(gè)時(shí)候記錄,如果叫起來(lái)都會(huì)敘述做夢(mèng)的

  • 孫建

    做夢(mèng)人都會(huì),但想要知道自己幾點(diǎn)做的夢(mèng),一種簡(jiǎn)單的方法就是記錄自己的眼動(dòng),大多數(shù)睡眠做夢(mèng)都實(shí)在快速眼動(dòng)期,這個(gè)時(shí)候記錄,如果叫起來(lái)都會(huì)敘述做夢(mèng)的

  • 孫建

    做夢(mèng)人都會(huì),但想要知道自己幾點(diǎn)做的夢(mèng),一種簡(jiǎn)單的方法就是記錄自己的眼動(dòng),大多數(shù)睡眠做夢(mèng)都實(shí)在快速眼動(dòng)期,這個(gè)時(shí)候記錄,如果叫起來(lái)都會(huì)敘述做夢(mèng)的

  • 孫建

    抱歉,由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù),對(duì)話將給予關(guān)閉,如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

  • ask_lDZMFI

    做夢(mèng)醒來(lái)后 之前的時(shí)間是在做夢(mèng)嗎

  • 孫建

    不是的,睡眠是有時(shí)間段的,分四個(gè)時(shí)相,一般做夢(mèng)是在四個(gè)時(shí)相之后的快速眼動(dòng)期。一般維持時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng),而且會(huì)隨著離醒的時(shí)間漸進(jìn)變得越來(lái)越長(zhǎng)

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