外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
女，21歲，我不知道如何與人相處，喜歡發(fā)小脾氣，冷戰(zhàn)。...............................
博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
ask_J8alV0
女，21歲，我不知道如何與人相處，喜歡發(fā)小脾氣，冷戰(zhàn)。...............................
李君
等和別人相處的時(shí)候，要多站在對(duì)方的角度去看問(wèn)題。幺姨你希望他如何來(lái)對(duì)待你的方式，來(lái)對(duì)待他。
ask_J8alV0
我喜歡冷戰(zhàn)
ask_J8alV0
發(fā)脾氣
李君
有筆記的時(shí)候不要直接發(fā)給對(duì)方。
李君
脾氣
ask_J8alV0
說(shuō)了喜歡冷戰(zhàn)
ask_J8alV0
就是不說(shuō)話
ask_J8alV0
沒(méi)有罵別人，
李君
這是一種逃避的方式。
李君
對(duì)方依然會(huì)以為你是和他生氣。
ask_J8alV0
對(duì)
李君
和罵人的效果其實(shí)是一樣的。
ask_J8alV0
但是我所有的表情都是顯示出來(lái)的
ask_J8alV0
但是我又控制不住
李君
你可以把產(chǎn)生的情緒。通過(guò)傾訴的方式。釋放出去。
李君
也可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式去釋放。
ask_J8alV0
我先去打飯，一會(huì)再回你可以嗎
李君
好像有時(shí)間限制，超過(guò)十分鐘就關(guān)閉了
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容