我以前是個很活潑的人和每個人都相處的來后來不知是不
健康咨詢描述： 我以前是個很活潑的人和每個人都相處的來后來不知是不是高三壓力大很緊張還有家庭不和原因現(xiàn)在我與人說話時我不敢看著別人和別人說話時總是會注重對方的眼睛以至于內(nèi)心很糾結(jié)到底看還是不看和熟人還好就是和陌生人特別的害怕也不是害怕就是與他注釋很奇怪一點都不自然今天查詢了一下和這種情況很像所以想咨詢一下醫(yī)生有什么辦法能自愈不
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你好，從你描述的情況來看，你應(yīng)當是恐懼癥狀，屬于対視恐懼癥，建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以做做心理治療，系統(tǒng)脫敏療法對恐懼癥有不錯的療效
系統(tǒng)脫敏發(fā)可以不用醫(yī)生指導(dǎo)自愈嗎？
你好，你可以試試，先從熟人開始，慢慢向陌生人過度，最好還是在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進行
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您是由于學習的壓力和家庭關(guān)系導(dǎo)致出現(xiàn)以上癥狀。
指導(dǎo)意見：
不敢看對方的眼睛一般是自卑和不自信表現(xiàn)，這種情況要培養(yǎng)自己的自信心，多參加一些人多的活動，多和人交流溝通。必要時進行心理咨詢。
我都有努力的與他人多溝通的但是別人一本正經(jīng)跟我講事的時候我就語無倫次不注重他講話內(nèi)容一對視不自覺的看別人眼睛讓對方不自覺感覺然后我選擇逃避眼睛但是給對方感覺就是我沒注重他講話然后持續(xù)時間長還會冒汗想逃離非常地不自然我前久獨自去看過醫(yī)生但是她們建議我做精神之類檢查我也沒和家里人說費用太高了不想她們?yōu)槲覔牡俏艺娴氖莻€很積極很大方的人就是現(xiàn)在慢慢不敢與人對視害怕別人說我很奇怪所以選擇盡量和熟人來往這個病是在我高中時候和好朋友出現(xiàn)矛盾之后不敢對視她之后客服了之后也沒出現(xiàn)過但今年上大一之后才兩個月感覺越來越來嚴重所以想請問一下有什么詳細辦法通過自己自愈的還有就是謝謝醫(yī)生的解答真的很感謝！
您好，不敢和別人對視本身就是一種不自信的表現(xiàn)，這不是精神疾病，屬于心理問題，進行心理咨詢即可，大學里一般都有免費的心理咨詢室。
你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在在高三，學習會給你壓力，家庭不和會給你帶來負擔，這些讓你承受了比別的孩子更多的東西，自己自我調(diào)節(jié)，如果沒有效果，就需要一個專業(yè)的心理醫(yī)生陪你度過這段時間。
以上是對“我以前是個很活潑的人和每個人都相處的來后來不知是不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我第一次有這種感覺是在高二最好朋友突然不和我玩和別人玩的特別好不知道是不是自己太敏感還是愛吃醋后來關(guān)系不是最好但也說話只是我心里看到她們很難受其實后來漸漸的害怕看到她們走在一起她們和我說話就不敢與他們對視手總是摸頭后來都克服了沒有出現(xiàn)過高三壓力還有家庭不和只是難過和別人交流不存在視線問題今年剛好讀大學然后自從來來了這的兩個月特別嚴重剛來那會兒和室友聊的很好相處很融洽后來不知不覺就不敢與人對視了特別是不熟的人對方一本正經(jīng)跟我講話時候我要么注意力全在他眼睛上要么不敢看他讓對方覺得我很奇怪漸漸不喜歡接觸陌生人了我一個月前有去看過醫(yī)生她們建議我做神經(jīng)類的檢查我沒和家里人說不想讓他們擔心費用也真的很高所以放棄了檢查我這個人真的是比較活潑和樂觀不想因為這個病把自己變得很怪所以想咨詢醫(yī)生有沒有什么詳細的辦法我通過努力自愈的希望各位醫(yī)生幫幫忙我真的不想增加家庭負擔不想讓他們擔心
你好，你的這段文字好難讀啊，一個標點都不帶，帶上標點慢慢說
不好意思我用空格發(fā)出去就沒空開最主要的是請問醫(yī)生有沒有什么詳細點的辦法可以自愈
自我進行減壓練習
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