天天胡思亂想精神不好怎么辦？

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• ask_xv0dqU

  我現(xiàn)在天天胡思亂想，每天精神都不好。經(jīng)常亂想我媳婦做壞事

• ask_xv0dqU

  沒人回啊

• 蔡其林

  你這是心里負擔，你完全不要這樣想，你要相信你的妻子，夫妻之間最重要的就是信任，這點都做不到就不要做夫妻了

• ask_xv0dqU

  我信任她，但我有時問她的問題她都回答不清楚。比我還兇。我們現(xiàn)在沒有在一起

• 蔡其林

  你可以再和她好好溝通一下

• ask_xv0dqU

  因為工作原因，我們沒在一起，我現(xiàn)在天天都在亂想。怎么辦，是不是心里疾病啊

• 蔡其林

  還是要和她好好談一下

• ask_xv0dqU

  因為我很愛她，我和她溝通我都會先妥協(xié)。我不想和她吵。

• 蔡其林

  你要弄清楚，她到底有沒有這回事

• ask_xv0dqU

  我不知道。我離她有點遠。我們都是電話聯(lián)系

• 蔡其林

  對了，你要把這些搞清楚了再說，象你這樣單方面的亂想是沒用的

• ask_xv0dqU

  我打電話給她，她只要說她和男同事一起我就不高興

• ask_xv0dqU

  我這樣想是不是心里疾病啊

• 蔡其林

  是不是你想多了，你信任她嗎，她的人品有沒問題，這些你了解她嗎

• ask_xv0dqU

  人品沒問題，信任。但是我問她有些問題她回答不清楚。我們就吵架了。

• 蔡其林

  那你要相信她，她為這個家付出，工作，你應該給于她肯定。你要試著從側面去了解一下

• ask_xv0dqU

  我只是愛亂想

• ask_xv0dqU

  我不能控制我自己亂想啊

• 蔡其林

  這就是你的不對了，你老是這樣就是一種心里不健康的表現(xiàn)

• ask_xv0dqU

  還影響了我上班

• ask_xv0dqU

  恩

• ask_xv0dqU

  心里不健康怎么治療

• 蔡其林

  你也可以說是偏執(zhí)性人格狀態(tài)

• ask_xv0dqU

  我性格比較保守

• 蔡其林

  所以啥

• ask_xv0dqU

  怎么治療

• 蔡其林

  先自己調(diào)整好心態(tài)，這種主要還是要靠自己調(diào)整，不要整天都想這些事，注意力轉移

• ask_xv0dqU

  我不想有離婚的事在我身上發(fā)生。但控制不了要亂想

• ask_xv0dqU

  我現(xiàn)在上班精神有不集中

• 蔡其林

  如果真要發(fā)生，你不想也會發(fā)生的，你何必在意這么多呢

• 蔡其林

  晚上有失眠嗎

• ask_xv0dqU

  現(xiàn)在上班壓力大，還不想上班，

• ask_xv0dqU

  有

• 蔡其林

  這樣有多久了

• ask_xv0dqU

  最近都有

• 蔡其林

  最近是多久

• ask_xv0dqU

  半月了

• 蔡其林

  如果你的妻子沒問題，你可能還是患上了輕度的抑郁焦慮狀態(tài)，抑郁焦慮狀態(tài)：心情不好，情緒低落，高興不起來，不想做任何事情，睡眠不好，以上癥狀持續(xù)1周

• ask_xv0dqU

  對

• ask_xv0dqU

  怎么治療

• 蔡其林

  1.自己調(diào)整一下情緒，不要想太多，2.如果失眠很嚴重，先治療失眠，3.口服抗抑郁焦慮藥物

• ask_xv0dqU

  情緒怎么調(diào)整

• 蔡其林

  可以用做其它事情來忘記反復想的事情

• ask_xv0dqU

  我現(xiàn)在感覺過一天好慢好慢，就想一天有四十八小時

• 蔡其林

  是因為你沒找到你想做的事情，

• ask_xv0dqU

  對

• ask_xv0dqU

  我現(xiàn)在上班就是過一天算一天

• ask_xv0dqU

  沒什么追求

• 蔡其林

  那你為什么不朝著這方面努力呢

• ask_xv0dqU

  提不起精神

• ask_xv0dqU

  不想上班

• ask_xv0dqU

  生活壓力不上班不行

• 蔡其林

  如果生活過得去，你可以多鍛煉一下身體不是很好嗎

• 蔡其林

  不想上班不好喲

• ask_xv0dqU

  我現(xiàn)在很想休息一個月。但生活不答應啊

• ask_xv0dqU

  還有就是我自己感覺我現(xiàn)在思想很懶惰

• 蔡其林

  是啥，看來你還是要奮斗的，其實這個世上每個人都在奮斗

• 蔡其林

  你要改變你現(xiàn)在的這種狀況才能從你先前老是猜想的狀態(tài)擺脫出來

• ask_xv0dqU

  我現(xiàn)在一渾渾惡惡的，思想壓力大

• ask_xv0dqU

  要怎么做啊

• 蔡其林

  先自己調(diào)整好心態(tài)，這種主要還是要靠自己調(diào)整，不要整天都想這些事，注意力轉移

• ask_xv0dqU

  對于我思想有懶惰的人來說有點難

• 蔡其林

  當然 這是不容易做到的，但我希望你努力做到

• ask_xv0dqU

  我工作上我想很努力啊，但我每天都做差不多的事。

• 蔡其林

  可以找其它的事情做

• ask_xv0dqU

  工作時間除開就沒多少時間了

• ask_xv0dqU

  我現(xiàn)在都煩我的工種了

• 蔡其林

  只有好好工作，不要想其它的了

• ask_xv0dqU

  我現(xiàn)在還有點不想和其他人說話，就想和我老婆接電話

• ask_xv0dqU

  我現(xiàn)在很想她

• 蔡其林

  偏執(zhí)，這完全是你的性格決定的

• ask_xv0dqU

  怎么辦

• ask_xv0dqU

  我很保守，但我性格算活躍的

• 蔡其林

  先自己調(diào)整好心態(tài)，沒必要調(diào)整，如果再不行就可以找心里科

• ask_xv0dqU

  我屬于有病嗎

• 蔡其林

  你沒病，是性格的原因，也沒必要服藥

• ask_xv0dqU

  一般的醫(yī)院有心里科嗎

• 蔡其林

  三級醫(yī)院都有的

• ask_xv0dqU

  抑郁焦慮狀態(tài)，我有這病嗎

• ask_xv0dqU

  性格有點偏執(zhí)，看心里科有用沒有

• 蔡其林

  其實沒個人都有輕度的抑郁焦慮狀態(tài)，你也不例外，只有當抑郁很嚴重，導致了你不正常上班，不正常做事，整天無所事情，甚至影響了你周圍的人才到精神科治療的

• 蔡其林

  有一定效果

• ask_xv0dqU

  看心里科一般多少錢啊

• 蔡其林

  這我到?jīng)]怎么關注，你可以到實地咨詢

• ask_xv0dqU

  哦

• ask_xv0dqU

  謝謝你醫(yī)生

• 蔡其林

  不客氣

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