睡覺時(shí)會(huì)說夢話還慘叫是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WxA-Vs

  同學(xué)問我昨晚是不是做噩夢，她說我昨晚睡覺時(shí)突然呼吸很急促，不是打鼾。以前沒聽同學(xué)說過這種情況，只知道自己每天晚上都會(huì)做夢，大部分是惡夢，會(huì)說夢話，例如慘叫，哭，或者大叫。我想知道是什么原因

• 蔡其林

  這種情況是你壓力太大超成的，思想壓力，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重有可能，老是做夢都是沒休息好的原因，你應(yīng)該每天晚上早點(diǎn)睡眠，睡眠前不飲茶葉水，咖啡等刺激性飲料

• ask_WxA-Vs

  我在今年四月份檢查出有三級(jí)抑郁癥，重度焦慮癥，跟這個(gè)有關(guān)系嗎？我從小都會(huì)做噩夢，基本每天都會(huì)，有醫(yī)生說這可能會(huì)影響我的中樞神經(jīng)導(dǎo)致我記憶力減退是真的嗎

• 蔡其林

  你如果老是這樣每天晚上都做夢，肯定到后來會(huì)影響你的記憶功能的，導(dǎo)致你沒到年齡大的時(shí)間你的記憶就不好了，你有重度抑郁，跟做夢有一定關(guān)系。

• 蔡其林

  但抑郁癥主要是睡眠需要減少

• ask_WxA-Vs

  那么我如果按照這樣一直每天做噩夢的話，記憶力大概會(huì)減退到什么程度，很嚴(yán)重嗎

• ask_WxA-Vs

  對(duì)我的生活影響大不大

• 蔡其林

  你自己覺得現(xiàn)在做夢這種情況對(duì)你影響大嗎，

• 蔡其林

  主要是你第二天的工作學(xué)習(xí)受到影響了嗎

• 蔡其林

  還能適應(yīng)現(xiàn)在的工作和學(xué)習(xí)嗎

• ask_WxA-Vs

  我覺得還好，因?yàn)楹苄〉臅r(shí)候就這樣了，已經(jīng)習(xí)慣了，而且經(jīng)常會(huì)夢魘伴隨身上不同部位有痛感，就是剛睡著沒多久就身體動(dòng)不了，掙扎醒后一不小心睡著又開始動(dòng)不了，還會(huì)看到不好的畫面

• ask_WxA-Vs

  可以，雖然每天的頭基本都是暈和脹，有時(shí)還會(huì)痛，但是已經(jīng)習(xí)慣了，所以影響不大，就是舍友會(huì)害怕，然后有時(shí)會(huì)不喜歡

• 蔡其林

  你白天最好不要接觸恐怖的環(huán)境，不看恐怖的電影，睡覺養(yǎng)成良好的睡姿，睡眠前多聽一些清音樂

• ask_WxA-Vs

  那么我如果按照這樣一直每天做噩夢的話，記憶力大概會(huì)減退到什么程度，很嚴(yán)重嗎？我的記憶力減退程度會(huì)影響我的生活嗎

• 蔡其林

  這到不會(huì)導(dǎo)致記憶力有多大和衰退，只是有一些影響，不過我可以叫你試試一種 中成藥服用，看能不能解決你長期做夢的癥狀

• ask_WxA-Vs

  這些基本都沒有，睡姿也沒什么問題，比較可能是小時(shí)候的一些經(jīng)歷留下的，明明覺得過去了沒事了，每天也過得挺好的，但還是不斷做夢，吃藥也沒用，不知道怎么辦

• 蔡其林

  你就只有慢慢適應(yīng)你自己了

• ask_WxA-Vs

  那我呼吸急促有關(guān)系嗎？

• ask_WxA-Vs

  偶爾這樣是不是正常的

• 蔡其林

  不過大的三級(jí)醫(yī)院有專門幫助睡眠中心，你可 以到這看看，不吃藥的

• 蔡其林

  沒關(guān)系的

• ask_WxA-Vs

  那就好，我沒有跟我父母講，不想讓他們擔(dān)心，也不想浪費(fèi)家里的錢，所以問一下，沒什么大礙的話就不管它們了，謝謝醫(yī)生

• 蔡其林

  祝你早日康復(fù)，88了

展開全部內(nèi)容