經(jīng)常失眠是怎么回事？

失眠一個(gè)月，每晚凌晨三點(diǎn)鐘才能入眠，白天睡不著，但是精神很差。

ask_IHxHt0 2014-12-01 13:16:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫建 二級(jí)心理咨詢師

山東淄博第八人民醫(yī)院心理咨詢科

主治疾病：青少年心理咨詢,人際交往障礙咨詢,學(xué)習(xí)問(wèn)題咨詢,情感障礙咨詢,性心理咨詢等

ask_IHxHt0

失眠一個(gè)月，每晚凌晨三點(diǎn)鐘才能入眠，白天睡不著，但是精神很差。
孫建

入睡困難，一月，影響精力，有無(wú)服用過(guò)助眠類藥物？最近情緒怎樣？有無(wú)應(yīng)激性事件發(fā)生。有無(wú)其他軀體不適？
ask_IHxHt0

每晚入睡困難，白天頭暈，暈倒了一次。去醫(yī)院打了ct. 腦袋沒(méi)有問(wèn)題。。
ask_IHxHt0

沒(méi)有服用助眠藥物。
ask_IHxHt0

情緒是低沉狀態(tài)，
ask_IHxHt0

工作，感情應(yīng)該有關(guān)系。
孫建

嗯，心因性失眠的治療，建議先調(diào)理失眠，改善情緒，可以輔助助眠藥物，安定類或中成藥類都行，在睡眠改善后進(jìn)行心理咨詢，調(diào)理心理狀態(tài)，從本源上改善提高睡眠質(zhì)量。
孫建

抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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