明明睡著了，但感覺腦袋一晚上都在想事情是什么原因？

我最近睡覺時(shí)明明睡著了，但感覺腦袋一晚上都在想事情有時(shí)還做夢，幾乎快一個(gè)月了。是什么原因

ask_WYAfdo 2014-11-26 13:33:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個(gè)人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_WYAfdo

，我最近睡覺時(shí)明明睡著了，但感覺腦袋一晚上都在想事情有時(shí)還做夢，幾乎快一個(gè)月了。是什么原因？
李君

因?yàn)橛幸恍┦虑橐恢睕]有放下。一直特別的焦慮?？隙ú粫?huì)睡好??！建議，平時(shí)多去和家人朋友溝通，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
ask_WYAfdo

麻煩問下這種情況要緊嗎。有和我類似的情況吧
李君

這種情況不要緊，主要是心里的心態(tài)的問題。
ask_WYAfdo

嗯，謝謝
李君

不客氣。
李君

祝你天天開心。
ask_WYAfdo

謝謝
李君

好的如有需要可以訂購我的私人醫(yī)生。
ask_WYAfdo

恩，我會(huì)關(guān)注你的，等下個(gè)月我在辦這個(gè)現(xiàn)在卡還沒下來
李君

好的
ask_WYAfdo

你真是個(gè)好的白衣天使問了好幾個(gè)人都愛搭不理的
李君

應(yīng)該的，也非常感謝你對我的信任。

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