總是失眠應(yīng)該怎么治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_BzF4Vo

  我失眠差不多一個月了 總是斷斷續(xù)續(xù)的有時會有時不會失眠，在家里不會出現(xiàn)失眠只要到了學(xué)校就會失眠，常常兩三點才會睡著，白天精神也不好 在學(xué)校睡覺都已經(jīng)成為了負擔(dān) 我是不是因該去醫(yī)院看看

• 在線醫(yī)生

  你好，依你所說，考慮可能是學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的失眠，建議你放松心情，不要給自己太大的壓力，保持一個良好的心態(tài)，平時多參加體育活動。

• ask_BzF4Vo

  我覺得我的壓力也不大 我的睡眠也一直不是特別好 但是就是這幾天睡眠障礙了 我也在盡量的調(diào)節(jié)心態(tài) 可是還是會失眠

• 在線醫(yī)生

  你是否情緒低落呀

• ask_BzF4Vo

  有點

• ask_BzF4Vo

  因為晚上睡不著失落

• 在線醫(yī)生

  是否興趣缺失、反應(yīng)遲鈍

• ask_BzF4Vo

  嗯嗯 對

• ask_BzF4Vo

  做什么都提不起興趣

• 在線醫(yī)生

  是否煩躁不安呢

• ask_BzF4Vo

  有時會

• 在線醫(yī)生

  這些癥狀多長時間了

• ask_BzF4Vo

  十一國慶后開始的

• 在線醫(yī)生

  考慮你屬于抑郁焦慮的癥狀

• ask_BzF4Vo

  哪我該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  我建議你接受正規(guī)的藥物治療

• ask_BzF4Vo

  我覺得只有我不失眠了就會好起來

• 在線醫(yī)生

  失眠只是抑郁的一個癥狀，需要治療抑郁，才能徹底治愈失眠

• ask_BzF4Vo

  哦哦 我要不要去醫(yī)院看看

• 在線醫(yī)生

  最好去當(dāng)?shù)氐恼?guī)精神心理醫(yī)院就診，做個心理測試，明確一下診斷，確診后再通過藥物或者心理疏導(dǎo)

• ask_BzF4Vo

  哦 好的

• 在線醫(yī)生

  確診后， 有問題，再來找我，我會盡力幫你的

• ask_BzF4Vo

  嗯 我去醫(yī)院也是放假 我現(xiàn)在在學(xué)校要是今天晚上也睡不著怎么辦

• 在線醫(yī)生

  可以先服用一點鎮(zhèn)靜催眠的藥物試試看

• 在線醫(yī)生

  還有其他問題咨詢嗎

展開全部內(nèi)容