孕晚期失眠怎么辦?是不是病啊,需要到醫(yī)院就醫(yī)嗎
ask_O0Nqoc
孕晚期失眠怎么辦?是不是病啊,需要到醫(yī)院就醫(yī)嗎?
李俊平
你好,懷孕后期身體不舒服,對休息有一定的影響,這不是病,建議白天盡量少睡覺,調(diào)整一下可能會好的。
ask_O0Nqoc
關(guān)鍵是我白天根本不睡覺啊,晚上平均要醒4個小時左右,
ask_O0Nqoc
基本每晚也就睡5個小時左右
李俊平
白天不要看電腦和手機(jī)之類的,也會影響睡覺的。
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