晚上睡不著是怎么回事??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EQ_ty0

  ，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，晚上睡不著，是怎么了

• ask_EQ_ty0

  ，，？？？？

• 王彩花

  你好，晚上睡不著的原因有很多，比如情緒過(guò)于興奮，想太多事情，或者是身體不適等都可導(dǎo)致，建議你分清原因，自我調(diào)理下應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題的。

• ask_EQ_ty0

  我想是興奮吧

• ask_EQ_ty0

  還有太多的事吧

• ask_EQ_ty0

  都有倆個(gè)星期了

• 王彩花

  興奮的話，你就讓自己的情緒平靜下來(lái)，不要想太多事，慢慢的就好了。

• ask_EQ_ty0

  都 都有倆個(gè)星期了要緊不，我的細(xì)胞是不是都死了

• 王彩花

  沒(méi)有你想的那么嚴(yán)重，趕緊調(diào)節(jié)好自己的情緒，規(guī)律睡眠

• ask_EQ_ty0

  哦哦，

• 王彩花

  嗯

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