我是個(gè)瘦子，怎么樣吃才能夠變胖，需要吃

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GCOfBI

  我是個(gè)瘦子，怎么樣吃才能夠變胖，需要吃什么東西呢，還要不要做鍛煉

• 陳興華

  你好 如果沒有胃病 吃好些--牛肉 雞蛋 鱔魚 加強(qiáng)鍛煉 可以長胖的。如果有胃病 消化吸收不好 難長胖 要治療胃病

• 陳興華

  甲狀腺機(jī)能亢進(jìn) 糖尿病 肝炎---都長不胖的

• ask_GCOfBI

  沒有什么胃病，就是吃什么東西也不胖

• 陳興華

  甲狀腺機(jī)能亢進(jìn) 糖尿病 肝炎？

• 陳興華

  如果沒有疾病 瘦的健康 也可以的

• ask_GCOfBI

  可是我想增肥

• 陳興華

  先檢查 看有沒有疾病 如果沒有疾病 再吃好的 配合鍛煉

• ask_GCOfBI

  不想檢查，到時(shí)候沒病也搞的有病

• 陳興華

  可以的

• 陳興華

  加強(qiáng)鍛煉 吃好的 可以長肉的

• ask_GCOfBI

  早上鍛煉好還是傍晚好

• 陳興華

  下午下班后鍛煉

• ask_GCOfBI

  那么一天吃什么東西呢

• 陳興華

  牛肉 雞蛋 鱔魚

• ask_GCOfBI

  上班那里有牛肉吃，鱔魚也沒有

• 陳興華

  早餐可以吃牛肉面啊

• ask_GCOfBI

  我現(xiàn)在有事，有空在問吧，

• 陳興華

  好的

• 陳興華

  拜拜

展開全部內(nèi)容