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睡眠問題是這個科么，我想知道我的睡眠時間點(diǎn)改變了，對身體影響，睡眠時間還是七八個小時
北京市西城區(qū)精神病醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。荷瞄L強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮、恐懼、神經(jīng)衰弱、疑病癥，一般心理問題和嚴(yán)重心理問題。
ask_779530
睡眠問題是這個科么，我想知道我的睡眠時間點(diǎn)改變了，對身體影響，睡眠時間還是七八個小時
曹叢
你好，我是今天的快問心理醫(yī)生。保證充足的睡眠，第二天精神飽滿，就是身體健康的表現(xiàn)！
ask_779530
我白天睡覺，上晚班
ask_779530
晚上起來是精神的
曹叢
身體有什么表現(xiàn)嗎？
ask_779530
開始不適應(yīng)，慢慢就好了
曹叢
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