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晚上睡不著覺，有點(diǎn)害怕，感覺老想看電視，很清醒
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 心理咨詢科
主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好
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晚上睡不著覺，有點(diǎn)害怕，感覺老想看電視，很清醒
宮學(xué)禮
你好 給你的建議：1、人必須在休息好的情況下才能去工作、學(xué)習(xí)、生活等活動(dòng)，這個(gè)你必須清楚，所以你必須有保證自己充足睡眠時(shí)間的意識。2、你有可能是看電視上癮了，也許你被電視里情節(jié)吸引了，電視里 除了新聞 教育 記錄等知識性的片可以多看 其余還是需要有選擇的看 比如那些電視劇 都是在八卦歷史的肥皂劇，真正的價(jià)值在哪里？沒人知道！這也是中國需要電視劇需要改進(jìn)的地方！
宮學(xué)禮
在嗎？
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在
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看到了
宮學(xué)禮
嗯 謝謝
宮學(xué)禮
還有需要咨詢的嗎？
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沒有
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沒有
宮學(xué)禮
好
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