有什么辦法可以快速的減肥？

有一點(diǎn)油肚，腿粗，手臂也粗，還有一點(diǎn)嬰兒肥，體重有53kg

ask_p7sMsk 2014-10-14 20:20:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳昌鎂 醫(yī)師

沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心靈元村衛(wèi)生所中醫(yī)綜合科

主治疾病：軟組織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄

ask_p7sMsk

有一點(diǎn)油肚，腿粗，手臂也粗，還有一點(diǎn)嬰兒肥，體重有53kg
陳昌鎂

節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好，堅(jiān)持一段時(shí)間。
ask_p7sMsk

具體做法是怎樣，你可以舉例嗎
陳昌鎂

快走，騎車，登山
ask_p7sMsk

羊癲瘋可以治好嗎，差不多有兩年的時(shí)間了
陳昌鎂

比較難，到大點(diǎn)的醫(yī)院治療
ask_p7sMsk

噢噢
陳昌鎂

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