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睡覺不踏實(shí)心里很害怕怎么辦?

AT***每天睡一會(huì)就會(huì)醒一會(huì) 一醒的時(shí)候就會(huì)感覺很害怕 很空虛 心里好難受 不知道怎么辦

ask_FuVaQg 2014-10-15 18:20:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級(jí)心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識(shí)自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

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  • ask_FuVaQg

    AT***每天睡一會(huì)就會(huì)醒一會(huì) 一醒的時(shí)候就會(huì)感覺很害怕 很空虛 心里好難受 不知道怎么辦

  • 宮學(xué)禮

    你好 最近還好一些嗎?是不是自己一個(gè)人 感覺害怕 你現(xiàn)在是不是和你男友住一起!你們之間感覺如何 他有什么變化?

  • ask_FuVaQg

    不好 老是睡不好 會(huì)突然的醒過來 然后就會(huì)感覺很難過 很害怕 就會(huì)不知道怎么辦 之前說的要獨(dú)立之類的就會(huì)完全拋之腦后了

  • 宮學(xué)禮

    哦 這個(gè)需要個(gè)過程!

  • 宮學(xué)禮

    我現(xiàn)在和你男友在一起住嗎?

  • ask_FuVaQg

    他今天跟我提分手了 理由是他不夠愛我 我同意了 但是我很難過 我好怕一個(gè)人待著 也不想去上班

  • ask_FuVaQg

    他已經(jīng)收拾東西準(zhǔn)備走了

  • 宮學(xué)禮

    他就這樣走了?有什么交待!

  • ask_FuVaQg

    說會(huì)打電話給我家人說清楚不是我的錯(cuò)

  • ask_FuVaQg

    太讓我傷心了

  • 宮學(xué)禮

  • ask_FuVaQg

    我現(xiàn)在很害怕一個(gè)人 好怕自己撐不住

  • 宮學(xué)禮

    你現(xiàn)在好好心平氣和的

  • 宮學(xué)禮

    現(xiàn)在 你必須心平氣和

  • 宮學(xué)禮

    下沉 心下沉

  • ask_FuVaQg

    感冒做不到不去想不去哭 我覺得好難受

  • 宮學(xué)禮

    你感冒了?

  • 宮學(xué)禮

    那趕緊去吃點(diǎn)藥物!

  • 宮學(xué)禮

    多喝開水

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