產(chǎn)后應(yīng)該要怎么減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DPAsyc

  醫(yī)生，我想咨詢下產(chǎn)后怎么減肥呀，整個(gè)肥了一圈。怎么樣可以瘦下來呢，可以吃什么成分的減肥藥么？

• 隗功喜

  健康有效的減肥方法需要飲食、運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的，單一節(jié)食、運(yùn)動(dòng)都不可以的。首先三餐定時(shí)定量，晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食，可以喝水、水果，適量運(yùn)動(dòng)每次半小時(shí)以上，堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。

• 隗功喜

  小孩是母乳喂養(yǎng)還是？

• ask_DPAsyc

  嗯，是母乳。貌似有點(diǎn)便秘。

• 隗功喜

  母乳的話不建議現(xiàn)在就減肥 最好是一周歲體質(zhì)哺乳后再考慮減肥

• ask_DPAsyc

  額，好吧?，F(xiàn)在就減肥我也有點(diǎn)擔(dān)心。謝謝醫(yī)生

• 隗功喜

  不客氣 還有需要咨詢的嗎？

• ask_DPAsyc

  暫時(shí)沒有了，等有問題了再來麻煩你好了醫(yī)生

• 隗功喜

  不客氣 祝您生活愉快 感謝您使用快問服務(wù) 下次可以直接***進(jìn)行咨詢

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