梨形身材該怎么樣減肥？

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• ask_7GhjD0

  請問大夫梨型身材怎么減？尤其是肚子和臀部

• 在線醫(yī)生

  生標準體重=*0.85,你參考一下，現(xiàn)代醫(yī)學提倡健康減肥，從飲食做起，早上一杯豆奶加雞蛋，中午3兩米飯加瘦肉加蔬菜，下午5：30以后不吃，中途饑餓吃黃瓜，番茄，或其他水果.

• 在線醫(yī)生

  女生標準體重的算法

• 在線醫(yī)生

  瘦腰和臀可以做仰臥起坐

• ask_7GhjD0

  身高1米7 體重70公斤。什么藥物有助于減到65公斤

• 在線醫(yī)生

  藥物？可以泡番瀉葉喝

• 在線醫(yī)生

  但是不能長期泡

• 在線醫(yī)生

  還有山楂和荷葉

• ask_7GhjD0

  什么運動有助于快速減肥或者什么食材

• 在線醫(yī)生

  快速減肥是誤區(qū)

• 在線醫(yī)生

  多吃利水的食物，比如冬瓜是減肥的理想首選

• 在線醫(yī)生

  堅持慢跑，和腳踏車可以瘦腰和臀

• ask_7GhjD0

  謝謝大夫

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  還有什么需要咨詢的嗎

• ask_7GhjD0

  沒了

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