您好,我這段時間一睡覺總是愛做夢,每天都精神不好,很疲憊,老想睡覺,請問這是什么原因
ask_rsuUck
您好,我這段時間一睡覺總是愛做夢,每天都精神不好,很疲憊,老想睡覺,請問這是什么原因?
劉永貴
你好
劉永貴
那要看看是不是工作太累了。
ask_rsuUck
工作也不是很累啊,只是經(jīng)常熬夜
劉永貴
那就是生物鐘不規(guī)律導(dǎo)致的
ask_rsuUck
哦,差不多每天就是12點左右睡覺,早上9點起床
ask_rsuUck
我覺的還是比較規(guī)律啊
劉永貴
那最好是能夠在10左右睡比較好的
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