我女友,18歲,是學(xué)生,已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)月失眠了,剛開始是睡著又醒了,醒了又睡,后來直接睡不著了,請問她這是怎么啦
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我女友,18歲,是學(xué)生,已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)月失眠了,剛開始是睡著又醒了,醒了又睡,后來直接睡不著了,請問她這是怎么啦,
宮學(xué)禮
你好 這種失眠就是因?yàn)樾睦锏氖虑槔鲜欠挪幌碌木壒剩竽X得不到充分休息,于是就產(chǎn)生了惡性循環(huán),失眠就開始了,建議用睡眠引導(dǎo)詞和心理輔導(dǎo)的方法來調(diào)整。
宮學(xué)禮
在嗎?
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怎么心理輔導(dǎo)
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在的
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應(yīng)該說什么事心理輔導(dǎo)
宮學(xué)禮
把自己的心思和煩惱事 瑣事等說出來
ask_75vnxc
用不用藥物治療啊
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或許說藥物治療比較好點(diǎn)
ask_75vnxc
連續(xù)兩個(gè)月這樣失眠肯定不至于這么簡單吧
宮學(xué)禮
我這不用藥物 心理問題的藥物 都對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的副作用
宮學(xué)禮
不簡單 你再藥物治療 不更是糊涂了嗎?我對你的思維不理解
宮學(xué)禮
不簡單 才需要是心理輔導(dǎo) 把出題找出來 你認(rèn)為心里問是簡單問題?
ask_75vnxc
對不起啊,醫(yī)生,那我應(yīng)該怎么辦呢
宮學(xué)禮
你要知道 很抑郁癥的都很痛 比軀體疾病痛苦多了
宮學(xué)禮
沒事的 我不是埋怨你
宮學(xué)禮
我怕你進(jìn)入了誤區(qū)
宮學(xué)禮
在嗎?
宮學(xué)禮
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