吃了蛋白粉血糖會(huì)不會(huì)降低?

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• ask_xMWAEg

  今天早上吃了蛋白粉和一些補(bǔ)劑, 下午12:30吃完中午飯3:00就血糖低，再吃40克８０%的蛋白粉，下午5:45走路去吃晚飯很頭暈血糖低注意力不集中，６:30pm吃完晩飯, 現(xiàn)在很擔(dān)心很快再血糖低，怎麼辦？

• 肖雯婷

  您好，早上沒有吃食物嗎

• 肖雯婷

  一般正常飲食是不會(huì)低血糖的哦

• ask_xMWAEg

  早上吃了湯麵

• 肖雯婷

  今天有沒有用什么藥物

• ask_xMWAEg

  用了一些補(bǔ)劑

• 肖雯婷

  一般飲食注意營養(yǎng)是不需要用這個(gè)的

• 肖雯婷

  你是在減肥節(jié)食嗎

• ask_xMWAEg

  從來沒有節(jié)食，我每餐吃很飽的, 我想增加多些肌肉，減少一點(diǎn)脂肪

• 肖雯婷

  這個(gè)可以多運(yùn)動(dòng)的

• 肖雯婷

  要注意葷素搭配的

• 肖雯婷

  才不會(huì)出現(xiàn)低血糖的

• ask_xMWAEg

  我下午吃了涼瓜排骨飯, 銀耳煲豬骨....

• 肖雯婷

  這個(gè)是可以的

• 肖雯婷

  是本身有低血糖嗎

• ask_xMWAEg

  沒有

• 肖雯婷

  那你還有其他疾病今天用藥了嗎？

• ask_xMWAEg

  用了舒必利300mg +安非他酮150mg

• 肖雯婷

  這些是治療抑郁癥的哦

• ask_xMWAEg

  對(duì)

• 肖雯婷

  這個(gè)藥用多久了

• 肖雯婷

  安非他酮起始劑量為一次75mg的

• 肖雯婷

  以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

• ask_xMWAEg

  舒必利10年, 安非他酮3年

• 肖雯婷

  抑郁癥最好是心理調(diào)節(jié)的哦

• ask_xMWAEg

  不懂怎樣調(diào)節(jié)。。。。

• 肖雯婷

  請(qǐng)問有什么壓力嗎

• ask_xMWAEg

  沒有壓力。。。不吃藥有驚恐

• 肖雯婷

  是害怕別人害你嗎

• ask_xMWAEg

  看到別人很焦慮。。。

• 肖雯婷

  最開始是因?yàn)橐患裁词虑槟兀?p>

• ask_xMWAEg

  我不怕別人會(huì)害我

• 肖雯婷

  建議放松的，每個(gè)人都有自己的生活方式的

• ask_xMWAEg

  吃了舒必利兩年後開始有驚恐

• 肖雯婷

  我建議不要長期靠藥物的

• 肖雯婷

  藥物都是有副作用的哦

• ask_xMWAEg

  戒斷癥狀很大, 所以我暫時(shí)不懂怎樣可以停藥

• 肖雯婷

  不吃藥都有什么癥狀呢

• 肖雯婷

  可以告訴我嗎

• ask_xMWAEg

  靜態(tài)心跳130-150，沒有原因的驚恐

• 肖雯婷

  以前受過什么驚嚇嗎

• ask_xMWAEg

  沒有。。。

• 肖雯婷

  是十年前出現(xiàn)的癥狀嗎

• ask_xMWAEg

  我是因?yàn)槲獍肽赆? 有時(shí)有幻聽所以吃舒必利的

• 肖雯婷

  現(xiàn)在還有吸嗎

• ask_xMWAEg

  超過十年沒有吸了

• 肖雯婷

  一般這個(gè)引起的十年會(huì)已經(jīng)代謝完了的

• ask_xMWAEg

  笑氣代謝完了？

• 肖雯婷

  是的，你說的笑氣就是氧化亞氮

• ask_xMWAEg

  氮?dú)?p>

• ask_xMWAEg

  對(duì)

• 肖雯婷

  是的

• 肖雯婷

  這個(gè)會(huì)讓人會(huì)出現(xiàn)注意力、記憶力變差，憂郁

• ask_xMWAEg

  我都有這些癥狀。。。

• 肖雯婷

  可以多喝水。多去空氣清新的地方的

• ask_xMWAEg

  我每天4公升水, 跑半馬拉松但是減肥不是很成功

• 肖雯婷

  大概運(yùn)動(dòng)了多長時(shí)間

• ask_xMWAEg

  半小時(shí)到３小時(shí)

• 肖雯婷

  可以配合按摩的

• ask_xMWAEg

  我有去曬太陽

• 肖雯婷

  曬太陽和減肥沒關(guān)系的

• 肖雯婷

  主要是哪里肥胖呢》？

• ask_xMWAEg

  喔

• ask_xMWAEg

  面部腰部

• ask_xMWAEg

  肚

• 肖雯婷

  腰部是需要做針對(duì)性運(yùn)動(dòng)的

• 肖雯婷

  仰臥起坐是很好的辦法

• ask_xMWAEg

  好的

• 肖雯婷

  還可以配合按摩的

• ask_xMWAEg

  我經(jīng)常自己按的

• 肖雯婷

  可以的

• 肖雯婷

  一般仰臥起坐是可以在身體離地面45度的時(shí)候停留幾秒鐘的

• 肖雯婷

  效果特別好

• ask_xMWAEg

  我以前一個(gè)下午做了***下起坐還有小肚腩

• 肖雯婷

  仰臥起坐是可以在身體離地面45度的時(shí)候停留幾秒鐘的

• 肖雯婷

  你還做過什么運(yùn)動(dòng)

• ask_xMWAEg

  機(jī)械健身

• 肖雯婷

  還可以呼啦圈的

• ask_xMWAEg

  瑜伽

• 肖雯婷

  還可以試試拔罐減肥

• ask_xMWAEg

  拔罐, 艾炙都有做

• 肖雯婷

  平時(shí)喝酒嗎

• ask_xMWAEg

  ５年沒有喝酒。。

• 肖雯婷

  飲食一般吃些什么

• ask_xMWAEg

  菜+肉+飯+湯

• 肖雯婷

  都吃什么菜，什么肉？

• ask_xMWAEg

  中式蔬菜。。。綠葉的, 瓜, 果汁，豬肉牛肉雞肉鴨肉魚肉

• ask_xMWAEg

  酸奶，豆花

• 肖雯婷

  分量比較哪些多？

• ask_xMWAEg

  一分肉二分瓜菜５分飯

• 肖雯婷

  一般吃多少飯

• ask_xMWAEg

  兩碗

• 肖雯婷

  一般要是減肥最好吃八成飽

• ask_xMWAEg

  喔

• 肖雯婷

  一般最好是150克飯之內(nèi)的

• 肖雯婷

  還有不清楚的嗎

• ask_xMWAEg

  沒有了

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