怎么樣才能晚上不做夢呢？

有兩年的時間，每天晚上睡覺做夢，白天瞌睡，沒精神，怎么才能晚上不做夢啊，這很影響我的學(xué)習(xí)

ask_rU46IU 2014-10-15 13:05:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孟德智 三級公共營養(yǎng)師

珠海健康云科技有限公司營養(yǎng)科

主治疾?。簨D科常見疾病的診斷和治療,婦科炎癥, 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,計(jì)劃生育指導(dǎo),避孕流產(chǎn),孕期保健等,另外對兒科多發(fā)病常見病也有獨(dú)到見解

ask_rU46IU

有兩年的時間，每天晚上睡覺做夢，白天瞌睡，沒精神，怎么才能晚上不做夢啊，這很影響我的學(xué)習(xí)
孟德智

你的情況可能是太勞累或者壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，你可以睡前喝點(diǎn)純牛奶，聽點(diǎn)舒緩音樂，口服安神補(bǔ)腦液谷維素等
孟德智

以上為個人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
ask_rU46IU

這些對我都沒用
ask_rU46IU

我試過，沒效果
孟德智

那就物理治療去
ask_rU46IU

什么是物理治療？
孟德智

針灸按摩
ask_rU46IU

這樣治療需要多久
孟德智

大概2月左右
ask_rU46IU

每個月治療幾次
孟德智

一周2次左右
ask_rU46IU

去醫(yī)院嗎？
孟德智

是的理療科
ask_rU46IU

嗯嗯，謝謝你的幫助

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