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失眠后還很有精神為什么呢？

為什么我有時(shí)候失眠然后晚上睡眠時(shí)間很少第二天很有精神，有時(shí)候很困很早就睡了，然后睡眠時(shí)間充足第二天卻沒精神犯困

ask_cXnHHE 2014-11-08 15:48:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳黎 二級(jí)心理咨詢師

江蘇徐州陳黎心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾病：睡眠障礙、學(xué)習(xí)困難、人格障礙、婚姻家庭、考試焦慮、抑郁、人際困擾、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫思維等。

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  • ask_cXnHHE

    為什么我有時(shí)候失眠然后晚上睡眠時(shí)間很少第二天很有精神，有時(shí)候很困很早就睡了，然后睡眠時(shí)間充足第二天卻沒精神犯困

  • 陳黎

    興奮性持續(xù)

  • 陳黎

    是這樣的

  • 陳黎

    很多人都這樣

  • ask_cXnHHE

    什么意思

  • ask_cXnHHE

    有什么問題嗎

  • 陳黎

    你睡得晚起得早還輩精神

  • 陳黎

    不是什么問題

  • 陳黎

    好多人都這樣的

  • 陳黎

    經(jīng)驗(yàn)

  • 陳黎

    大部分都能睡好？

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