外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 運(yùn)動(dòng)瘦身 > 減肥 > 多吃水果可不可以減肥呢?

多吃水果可不可以減肥呢?

我在減肥期間早飯午飯都吃 就是晚飯喝豆奶會(huì)胖嗎

ask_XTeaL0 2014-10-13 20:34:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

殷繼磊 醫(yī)師

安丘市景芝中心衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:主要治療頸肩腰腿疼痛,中風(fēng)偏癱,面癱。脾胃、肺系、腎系、心系等中醫(yī)內(nèi)科疾病。中醫(yī)婦科疾病診療。中醫(yī)保健咨詢。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_XTeaL0

    我在減肥期間早飯午飯都吃 就是晚飯喝豆奶會(huì)胖嗎

  • 殷繼磊

    只吃早中飯,不吃晚飯能減肥,一般不會(huì)變胖,建議早中飯吃八成飽,剩下的吃點(diǎn)水果,平時(shí)飲食多吃蔬菜。配合鍛煉效果更好

  • ask_XTeaL0

    晚飯可以喝豆奶嗎

  • ask_XTeaL0

    高中生不吃晚上會(huì)影響長高嗎

  • ask_XTeaL0

    請(qǐng)問高中生怎么減肥最好平時(shí)可以去做些什么運(yùn)動(dòng)

  • 殷繼磊

    可以喝,就怕你晚上餓的胃難受

  • 殷繼磊

    可以喝,就怕你晚上餓的胃難受

  • 殷繼磊

    可以跑跑步,做做操

  • ask_XTeaL0

    高中生怎么可以減肥呀

  • 殷繼磊

    就是飲食控制,配合鍛煉

  • ask_XTeaL0

    那一日三餐都吃晚飯吃少點(diǎn)晚上坐50個(gè)仰臥起坐可以嗎

  • 殷繼磊

    抱歉,由于您長時(shí)間未回復(fù),對(duì)話將給予關(guān)閉,如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

展開全部內(nèi)容