住宿生內(nèi)向膽怯怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_cqGSWk

  我是住宿生，內(nèi)向，不能和室友交流的來，有點膽怯。怎么辦？

• ask_cqGSWk

  我是住宿生，內(nèi)向，不能和室友交流的來，有點膽怯。怎么辦？

• 高希翠

  看您的描述您是出現(xiàn)了社交恐懼障礙。要學會開導自己，管理情緒，做情緒的主人。建議系統(tǒng)咨詢，在咨詢師的指導下疏導心理。心理咨詢師***回復。

• ask_cqGSWk

  晚上在宿舍，其他同學在說話，我不愿意說，該怎么辦

• 高希翠

  為什么不愿意說呢？

• ask_cqGSWk

  感覺沒什么好說

• 高希翠

  對于別人的交談內(nèi)容，自己是怎么看的呢？

• ask_cqGSWk

  感覺她們的話題我不知道還說什么，不知怎樣開口

• 高希翠

  對他們的話題不感興趣還是？由于緊張不敢開口。

• ask_cqGSWk

  緊張

• 高希翠

  和其他人交往有這種緊張情緒嗎？

• ask_cqGSWk

  有

• 高希翠

  是在特定的環(huán)境中嗎？

• ask_cqGSWk

  除家人以外

• ask_cqGSWk

  怎么辦

• 高希翠

  建議您做電話心理咨詢。

• 高希翠

  因為手頭有其他工作回復較慢請見諒。

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