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晚上睡不著是失眠的癥狀嗎

昨天晚上十一點多才睡，到一點兩點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎

ask_696121 2014-10-14 20:26:15

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

肖雯婷 四級檢驗師

永州市第三人民醫(yī)院   康復科

主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學,營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復

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  • ask_696121

    昨天晚上十一點多才睡，到一點兩點才睡著白天眼睛身上就難受這是失眠嗎？

  • 肖雯婷

    您好，你說的情況是屬于失眠的，可以聽聽舒緩的音樂的，多吃點小米粥，蓮子，百合這些食物都是有幫助的

  • ask_696121

    好的

  • 肖雯婷

    還有不清楚的嗎

  • ask_696121

    沒了

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