醫(yī)生,我今年二十歲了,每次一緊張就會(huì)發(fā)抖,平時(shí)和同學(xué)相處還好,主要是一站在臺(tái)上就緊張,臉紅心跳加速,嚴(yán)重的話還會(huì)全身發(fā)抖,以前沒有太大感覺,只是覺得有點(diǎn)內(nèi)向。但是,十八歲藝考時(shí),有面試,發(fā)現(xiàn)就是一站在臺(tái)上就特別緊張,就算臺(tái)下是熟悉的人也沒有辦法。尤其是熟悉的人,陌生人還沒有那么緊張,害怕犯錯(cuò)誤,害怕被別人嘲笑,主要我還是學(xué)習(xí)這種專業(yè)的,必須客服,所以請問有什么建議嗎
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醫(yī)生,我今年二十歲了,每次一緊張就會(huì)發(fā)抖,平時(shí)和同學(xué)相處還好,主要是一站在臺(tái)上就緊張,臉紅心跳加速,嚴(yán)重的話還會(huì)全身發(fā)抖,以前沒有太大感覺,只是覺得有點(diǎn)內(nèi)向。但是,十八歲藝考時(shí),有面試,發(fā)現(xiàn)就是一站在臺(tái)上就特別緊張,就算臺(tái)下是熟悉的人也沒有辦法。尤其是熟悉的人,陌生人還沒有那么緊張,害怕犯錯(cuò)誤,害怕被別人嘲笑,主要我還是學(xué)習(xí)這種專業(yè)的,必須客服,所以請問有什么建議嗎?
宮學(xué)禮
你好 你這個(gè)是一種恐懼癥,這個(gè)問題的治療和克服就是需要系列的實(shí)踐治療,以恐懼治療恐懼,因恐懼而面臨恐懼的治療方法是最有效果的!
宮學(xué)禮
在嗎?
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恩恩
宮學(xué)禮
你最好去地面咨詢師那咨詢 這個(gè)比較好
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具體怎么治療呢?醫(yī)生。我以前比較內(nèi)向,后來因?yàn)閷W(xué)習(xí)藝術(shù)不得不去開朗,別人都說我開朗多了
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可是,每當(dāng)站在臺(tái)上時(shí)就不自覺的緊張
宮學(xué)禮
這個(gè) 靠說沒有用呀
宮學(xué)禮
不去指導(dǎo)你 說 告訴你方法 有用嗎?
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就是去醫(yī)院治療嗎
宮學(xué)禮
去心理咨詢所
宮學(xué)禮
別去醫(yī)院
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請問,在無錫有哪個(gè)醫(yī)生比較好嗎?
宮學(xué)禮
這個(gè)我不知道
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好的,謝謝你了,醫(yī)生
宮學(xué)禮
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