最近壓力很大睡不好感覺很累如何緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8HtMH8

  最近一段時間，壓力很大，總睡不好，精神不足，睡著了也是做夢，感覺很累。吃飯也是沒有想吃的。

• 劉真

  你好，最近的壓力是來自于學(xué)習(xí)嗎，還是來自于感情生活呢？

• ask_8HtMH8

  失戀

• ask_8HtMH8

  工作

• 劉真

  雙重壓力嗎？

• ask_8HtMH8

  主要是失戀，男朋友不喜歡我的工作

• 劉真

  你們分手多長時間了？

• ask_8HtMH8

  三天

• 劉真

  沒幾天啊，說不定明天就要復(fù)合吧？

• ask_8HtMH8

  不會了

• ask_8HtMH8

  因?yàn)闆]有可能了，所以我很傷心

• 劉真

  他提出分手的原因是你的工作嗎？

• ask_8HtMH8

  不是，是……他覺得和我在一起太累了。我們姐弟戀

• ask_8HtMH8

  他對我很多要求，我達(dá)不到

• 劉真

  你愿意告訴我，你比他大幾歲嗎？

• ask_8HtMH8

  三歲

• 劉真

  三歲應(yīng)該也不算姐弟戀了吧？大家差不多大呢。他的什么要求你達(dá)不到啊？

• ask_8HtMH8

  太多了，很多是無形的

• 劉真

  你現(xiàn)在還愛他嗎

• ask_8HtMH8

  很愛，怎么辦？

• ask_8HtMH8

  在外人面前還要裝作沒什么事

• 劉真

  建議來來作電話咨詢，把你們戀愛中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴說一下，我們一起來整理一下心情，也許就知道下面該怎么做，或者看到發(fā)展的希望的。

• 劉真

  這是電話咨詢的鏈接，200元包一周的電話咨詢。

• ask_8HtMH8

  好的，謝謝你劉醫(yī)生

• 劉真

  不客氣的。

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