早上容易打瞌睡是為什么呢？

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• ask_s3Ohio

  我早上容易打瞌睡，都是不由自主的打，這是怎么回事呀

• 杜紹化

  晚上沒睡好唄，你一般晚上睡多久呀，還有這跟每個人的年紀有關(guān)系的，一般年輕需要的睡眠多些，年紀大些會需要的睡眠少

• ask_s3Ohio

  一般十一點鐘前就睡了，他們說是脾需？高三

• 杜紹化

  十一點睡，早上六點多起的話，按理說睡眠不會特別少

• 杜紹化

  但是高中比較累的話，需要的睡眠更多

• 杜紹化

  你說的脾虛是中醫(yī)里的說法

• ask_s3Ohio

  那需要怎么解決呢？或者我有什么需要注意的地方，現(xiàn)在高三任務(wù)重，結(jié)果我前三節(jié)課的荒廢了，這不好呀

• 杜紹化

  你這個建議晚上就睡得更早點，如果可能的話

• 杜紹化

  還有按照你的描述，我覺得也是身體有失調(diào)吧

• 杜紹化

  可以去看看中醫(yī)調(diào)理一下

• ask_s3Ohio

  哦，謝謝。去學(xué)校了，工作愉快

• 杜紹化

  不用

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