容易緊張名害羞是什么情況？

男，容易緊張，敏感，和外人說(shuō)話(huà)的時(shí)候第一個(gè)字怎么就是說(shuō)不出來(lái)，舌頭打結(jié)

ask_158219 2014-10-13 19:43:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢(xún)師

愛(ài)家心理咨詢(xún)中心心理咨詢(xún)科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

ask_158219

男，容易緊張，敏感，和外人說(shuō)話(huà)的時(shí)候第一個(gè)字怎么就是說(shuō)不出來(lái)，舌頭打結(jié)，
張群先

你好
張群先

據(jù)你所述，你的情況有社交恐懼癥的傾向
ask_158219

怎么辦
張群先

建議你首先要放松心情，不要太在意他人的看法
張群先

其次，就是增加自信，敢于坦然的面對(duì)，
張群先

最后，多鍛煉，多做積極的心理暗示

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