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心悸氣短容易緊張焦慮胃也總不舒服容

女 | 24歲 2017-01-30 16:51:24 3人回復(fù) 來自麗江市

健康咨詢描述: 胃總是不舒服覺得餓可吃不下多少沒食欲晚上睡不好覺得自己抗壓能力很弱遇到事容易緊張焦慮平時心跳會偏快血壓也偏高不舒服的時候心悸氣短去醫(yī)院檢查又沒有什么問題可總想看醫(yī)生感覺很害怕

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曹軼紅
曹軼紅 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,上消化道出血,功能性消化不良,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:25856稱贊:811
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2017-01-30 16:57:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的情況屬于精神因素導(dǎo)致的不適的情況。一般是建議你去到心理醫(yī)生那里咨詢一下。
      指導(dǎo)意見:
      通過心理醫(yī)生,對你的情況做個系統(tǒng)的診斷,看是否需要藥物進行調(diào)整,還是做心理疏導(dǎo)。改善你目前的緊張狀態(tài)。
      醫(yī)生詢問:
      精神因素會導(dǎo)致神經(jīng)反應(yīng),而后導(dǎo)致臟器等不適反應(yīng)。你需要及時的調(diào)整。

2017-01-30 16:58 ask74491421sp 追問

我自己平時要怎么調(diào)整呢

2017-01-31 18:21醫(yī)生回答:

做一些放松的活動,不要劇烈,例如做個瑜伽唱唱歌,或在壓抑的時候深呼吸等。

陳明慧
陳明慧 輝南縣中醫(yī)院   護師 擅長: 慢性胃炎,消化不良,腸胃炎,腸炎,胃炎,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:12515稱贊:10
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2017-01-30 16:57:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的癥狀,建議你到正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查。
      指導(dǎo)意見:
      保持樂觀情緒,心情舒暢,注意氣候寒暖之變化,生活起居規(guī)律,保證充足的睡眠。飲食以消化,無刺激為宜,多吃新鮮蔬菜水果,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,防止便秘,堅持體育鍛煉,爭強體質(zhì),早期發(fā)現(xiàn),早期診治
      

張趙錢
張趙錢 石家莊長城中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,頸肩腰腿 幫助網(wǎng)友:8156稱贊:39
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2017-01-30 16:58:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況既有心理問題也有身體狀況,需要好好調(diào)理,及心理疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見:
      抗壓能力差,容易緊張這在一部分人群中是存在的,關(guān)鍵是要考靠自我調(diào)節(jié),認清楚許多事情是做不完善的,因為人的能力不一,但能做到的事情要盡量做好,胃不舒服考慮是慢性炎癥,飲食調(diào)體里,生活規(guī)律,忌食辛辣刺激涼的食物
      
      以上是對“心悸氣短容易緊張焦慮胃也總不舒服容”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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