對(duì)生活毫無(wú)希望一天只能睡兩三小時(shí)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_77b7a0

  對(duì)生活一點(diǎn)希望都沒(méi)有 睡兩三個(gè)小時(shí)醒了 就再也睡不著

• 高希翠

  看您的描述，有抑郁的傾向。體重會(huì)減輕，沒(méi)有快樂(lè)體驗(yàn)。建議您系統(tǒng)咨詢以確診。心理咨詢師***回復(fù)。

• ask_77b7a0

  系統(tǒng)咨詢?cè)谀睦?p>

• 高希翠

  最好到當(dāng)?shù)刈稍儥C(jī)構(gòu)做面詢

• ask_77b7a0

  太片面了

• 高希翠

  也可以電話咨詢，效果稍弱些

• ask_77b7a0

  好煩阿

• 高希翠

  深呼吸…放松…

• ask_77b7a0

  沒(méi)用

• 高希翠

  吃過(guò)藥沒(méi)有？

• ask_77b7a0

  沒(méi)有 不過(guò)晚上睡覺(jué)吃完才能睡 睡也就兩三個(gè)小時(shí)就行了

• 高希翠

  試試百優(yōu)解

• ask_77b7a0

  藥不敢亂吃 我并沒(méi)有看過(guò)醫(yī)生

• 高希翠

  還是去看看吧，及時(shí)大于有效

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